Проснулся помылся, осталось позавтракать а что дальше не знаю... проспал кучу времени, ни одного лишнего шага не сделал.. Да и не охото как то,.. продолжаю поиски своего настроения а вместе с ним вдохновения.. пока безрезультатно, единственное до чего дошол немного успокаиваться перед сном и в течении дня, даеться трудно... нервный и тревожный постоянно, не представляю как со мной вообще можно жиьть,.. не знаю когда, может вообще не соберусь. Хочу полностью измерить тело, вес рост обьем и тд.. записывать в блокнот, и каждый день сравнивать, как спортцены перед серьезным выступлением, я а так для себя.. естественно заниматься чем то и есть по режиму, чтобы были изменения, так я буду видеть хотябы маленькие сдвиги, цепляться за них и расти дальше.. надеюсь соберусь когда...